Një atak paniku është një frikë e papritur, intensive dhe me zhvillim të shpejtë (ndonjëherë e paraprirë nga ankthi) dhe manifestohet me disa nga simptomat e mëposhtme:
- palpitacione ose takikardi;
- djersitje, të dridhura dhe ndezje të nxehta;
- dridhje, mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash;
- ndjenja e mbytjes;
- ndjenja e shtypjes në gjoks;
- parehati abdominale;
- ndjenja e marramendjes ose të fikëtit;
- ndjenja e jorealitetit ose e shkëputjes nga vetja;
- frika nga humbja e kontrollit, çmenduria dhe vdekja.
Siç specifikohet në Manualin e Çrregullimeve Mendore (DSM-5-TR), Sulmi i Panikut nuk është një çrregullim mendor, por një specifikues i një çrregullimi mendor (p.sh., agorafobia me sulme paniku, çrregullimi i ankthit social me sulme paniku, çrregullimi i stresit posttraumatik me sulme paniku, etj.).
Zakonisht, personi që vuan nga sulmet e panikut nuk ka aftësinë të parashikojë se kur do të ndodhë, sepse nuk ka sinjale ose shkaktarë që tregojnë fillimin e saj (për shembull, siç ndodh kur sulmi i panikut ndodh natën gjatë gjumit).
Në raste të tjera, kur ka shenja ose shkaktarë, është e mundur të parashikohet fillimi i një sulmi paniku (sulm paniku i parashikuar).
Njerëzit që vuajnë nga sulmet e panikut shpesh mund të përjetojnë lehtësisht emocione negative (veçanërisht frikë dhe zemërim) ose kanë vështirësi në menaxhimin e stresit dhe simptomave somatike, ndërsa tipare specifike të personalitetit dhe një tendencë për të pasur sjellje shmangëse dhe të frenuara janë karakteristika të zakonshme në çrregullimet në të cilat ankthi dhe frika janë të përhapura.
Shkaqet themelore të një sulmi paniku nuk dihen gjithmonë, megjithëse trauma e fëmijërisë, humbja e një të dashuri ose një marrëdhënie prindërore ankthuese mund të jenë faktorë të rëndësishëm në këtë drejtim.
Ajo që shpesh nënvlerësohet janë efektet potencialisht shkakësore të pirjes së duhanit të tepërt, kafeinës, barnave me recetë ose substancave të paligjshme (amfetaminave, kokainës, kanabisit), por edhe abstinencës nga alkooli dhe barbituratet, gjendjeve të veçanta mjekësore (hipertiroidizmi, aritmia, etj.) dhe predispozicionit psikofiziologjik për të pasur rritje dhe ulje të papritura të frekuenca kardiake, të ritmit të frymëmarrjes ose të parametrave të tjerë fiziologjikë.
Në fakt, regjistrimet instrumentale të bëra gjatë sulmeve të panikut ose edhe thjesht duke imagjinuar mendërisht episode të sulmeve të panikut që kanë ndodhur tashmë, tregojnë ndryshimin e parametrave të rëndësishëm fiziologjikë [presioni i pjesshëm i dioksidit të karbonit, një masë e dioksidit të karbonit të pranishëm në gjakun arterial ose venoz (në këtë drejtim shih çfarë u diskutua në Hyperventilation: a privileged model for the quantitative and qualitative evaluation of the psychophysiological activation with the Trichromatic Theory of Equilibrium of the Vegetative Nervous System (ttesystems.eu)].
Sulmet e panikut të përsëritura dhe të papritura janë simptoma kryesore, megjithëse jo e vetmja, e Çrregullimit të Panikut.
Shënim: ‘Informacioni i përmbajtur në këto faqe është vetëm për qëllime informative dhe nuk zëvendëson këshillën ose diagnozën e një psikologu/psikoterapisti ose profesionisti mjekësor.’
Burimet kryesore të referencës bibliografike dhe informacione shtesë:
MANUALI MSD (Versioni për Pacientin)
American Psychiatric Association (2022). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed., text rev.). Washington, DC: APA Publishing.
Shënim: Citimet dhe përshkrimet e pamjeve klinike në këtë tekst janë ripunuar dhe përkthyer nga anglishtja origjinale nga autori.
Për botimin zyrtar në italisht, shih: American Psychiatric Association (2023). DSM-5-TR. Milano: Raffaello Cortina Editore.
