Dr. Nunzio Bonaventura – Psicologo, Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale e Biofeedback Terapeuta

Stress

Negli anni ’50, il termine ‘stress’ definiva ‘la perturbazione dell’equilibrio iniziale dell’organismo’ e veniva distinto dagli ‘stressors’, ovvero stimoli di natura diversa o situazioni che producono stress.

La moderna definizione di stress non considera ogni cambiamento o variazione come stressante.